Hábitos saludables tras los excesos de la Navidad
Uno de los aspectos que más caracterizan a la Navidad, además de los regalos y reencuentros, es la comida. Seamos más o menos saludables, durante la Navidad todos adoptamos hábitos que por lo general tienden a los excesos: cenas de empresa, comidas familiares, gran cantidad de dulces o alcohol… Es por eso que cuando terminan…