Mujer en ropa deportiva realizando estiramientos en el bosque con luz de atardecer para ilustrar concepto de rutinas para una vida más saludable

Hábitos para una vida más saludable

Con el inicio del año todos nos proponemos viejos y nuevos propósitos. Muchos de ellos están directamente relacionados con la mejora de nuestra forma física, nuestra alimentación, la salud y, también, nuestra apariencia estética. Sin embargo, no solo de buenos deseos vive el hombre y por eso hoy te contamos cuáles son las mejores pautas para encauzar una vida más saludable en 2019. Sigue leyendo.

Día Mundial del Ictus

Los seis signos de alarma del ictus

Cuando una persona sufre un ictus hay seis señales muy claras ante las cuales debemos llamar cuanto antes a los servicios médicos para reducir al mínimo las secuelas de este accidente cerebral. En el Día Mundial del Ictus, que se celebra cada 29 de octubre, recopilamos estos seis signos de alarma en una infografía.

Cómo evito la picadura de mosquito

¿Cómo evito la picadura de mosquito tigre?

El verano suele traer consigo acompañantes indeseados como los mosquitos. Los niños y mayores de la familia suelen ser los más perjudicados por sus visitas nocturnas. Hoy te queremos mostrar como evitar la picadura de mosquito y qué puedes hacer para aliviar sus síntomas si estos pequeños insectos ya te han atacado. Sigue leyendo y toma nota, estos consejos pueden cambiarte la vida.

Niña sentada con maleta bajo el sol para ilustrar el conpceto seguridad de los niños en verano

Consejos para mejorar la seguridad de los niños en verano

En vacaciones todos queremos relajarnos y disfrutar de unos días de desconexión. Nuestros hijos son los primeros a los que estas fechas emocionan sobremanera. Sin embargo, no podemos dejar de lado ciertas rutinas que, ante el cambio de entorno y actividades, mantienen la seguridad de los niños en verano. Desde cómo hacer uso de las piscinas a evitar los efectos secundarios del sol. Hoy te traemos una serie de sencillos consejos que os harán la vida más fácil a toda la familia.

Mujer dando el pecho a su bebé en el exterior junto a un río o lago. Ilustra el concepto lactancia materna en verano.

Consejos para la lactancia materna en verano

Con el inicio de agosto arranca la semana mundial de la lactancia materna. La Organización Mundial de la Salud (OMS) junto con UNICEF instauraron oficialmente esta efeméride en 1992 para concienciar sobre el valor médico de alimentar con leche materna al bebé en sus primeros días de vida. Esta acción no solo genera un estrecho lazo con la madre del recién nacido, sino que, en muchas ocasiones, puede influir en el futuro desarrollo del niño o niña. Analizamos algunas buenas prácticas para dar el pecho también en verano.

Tubos médicos para análisis de sangre para ilustrar Día Mundial contra la Hepatitis

Día Mundial contra la hepatitis, una oportunidad única para la concienciación global

El próximo 28 de julio el mundo entero rinde homenaje a todas las personas que padecen hepatitis, una de las enfermedades más graves de la actualidad a nivel internacional. Esta conmemoración es la cita anual por excelencia para proporcionar información a la ciudadanía sobre las causas que originan este virus y tomar medidas para erradicar el impacto que deja en la población de todos los países, con los altos índices de mortalidad.